Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1564 kcal
|
Grasa: 67,71g | Prot: 89,39g | Carbh: 153,18g.
Desayuno: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Клементины, Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сухие Цельные Семена Кунжута, Творог 5%. Almuerzo: Фрикасе, Шампиньоны Тушеные, Рис Вареный. Cena: Сухие Цельные Семена Кунжута, Магнит Улитка Греческая с Мясом , Куриная Грудка, Капуста Тушеная с Грибами, Organic Life Масло Черного Тмина, Красный Лук, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Рафаэлло Конфета. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _lagertha_
|