|
Redukcję, czas zacząć. Podwójne święta zrobiły swoje 😂
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1064 kcal
|
Grasa: 38,39g | Prot: 68,49g | Carbh: 107,92g.
Desayuno: Pikok Boczek Wieprzowy Wędzony, Piątnica Skyr Waniliowy, Jajko, Pano Tost Pszenny. Almuerzo: Marinero Sałatka Kuskus z Tuńczykiem i Suszonymi Pomidorami, King Oscar Sałatka w Stylu Indyjskim, Jabłko. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|