Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1382 kcal
|
Grasa: 61,10g | Prot: 75,67g | Carbh: 136,36g.
Desayuno: Красная Цена Сыр Российский, Яйцо Куриное, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Лукум, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Cena: Городецкий Кефир 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Чернослив, Курага, Snaq Fabriq Snaqer , Грецкие Орехи, Верховье Био Йогурт Клубника 2,9%. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lisa011084
|