Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1206 kcal
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Grasa: 35,51g | Prot: 76,10g | Carbh: 145,96g.
Desayuno: McDonald's Chocolate Quente (Pequeno), Pão com Manteiga. Almuerzo: Carne de Panela, Vagem Cozida, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Arroz Branco (Cozido), Panqueca de Frango. Pasa Bocas / Otros: Leite (Leite Integral), Nescau Achocolatado, Marilan Cream Cracker, Bolo de Chocolate. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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