Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2015
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1924 kcal
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Grasa: 67,55g | Prot: 90,32g | Carbh: 237,68g.
Desayuno: Pão Francês, Italac Leite em Pó Integral, Qualy Margarina Cremosa, Café com Açúcar. Almuerzo: Maçã, Arroz Branco (Cozido), Bife a Parmegiana. Cena: Azeitonas Verdes, Contra-filé, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Vigor Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Nestlé Kit Kat, Café com Açúcar, Banana. más...
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2581 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 9 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ceribeli
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