Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
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98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1167 kcal
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Grasa: 56,82g | Prot: 75,60g | Carbh: 90,97g.
Desayuno: Silk Vanilla Almond Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage, Thomas' Honey Wheat English Muffins, Raley's Lite Soft Cream Cheese. Almuerzo: Sweet Baby Ray's Hickory & Brown Sugar Barbecue Sauce, Trader Joe's Premium Black Angus Beef Flank Steak, Kraft Ranch Dressing, Dole Applewood Bacon Chopped Salad Kit. Cena: Sweet Baby Ray's Hickory & Brown Sugar Barbecue Sauce, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled) , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jvalcik23
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