Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
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104,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1818 kcal
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Grasa: 80,09g | Prot: 102,38g | Carbh: 164,51g.
Desayuno: Banana Prata, Linea Adoçante Líquido, Pilão Café, Casas Pedro Goma para Tapioca, President Queijo Mussarela. Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Clight Suco, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Alface Americana, Equaliv Ômega 3, Feijão Preto Cozido, Bisteca de Porco Grelhada. Cena: Costela Bovina Assada, Pão Francês, Café com Açúcar. Pasa Bocas / Otros: Alface, Tomates, Bisteca de Porco Grelhada, Banana Prata. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de André M Ribeiro
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