Diario de FLAPS15, 09 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
89,3 kg Disminuído hasta ahora: 32,7 kg.    Aún para ir: 17,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2024:
1997 kcal Grasa: 91,66g | Prot: 87,29g | Carbh: 203,77g.   Desayuno: Vigor Leite Meio Gordo, Dolce Gusto Café Au Lait, Bauducco Panettone, Danone Activia Yogurt 0% Cereais, Papaya. Almuerzo: A Leiteira Cremoso Bolo de Bolacha. Cena: Royal Gelatina 10Kcal, Burger King Asas de Frango, Burger King Batatas Fritas Clássicas, Burger King Whopper. Pasa Bocas / Otros: M&M's Peanut. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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