Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 61,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1970 kcal
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Grasa: 62,50g | Prot: 107,59g | Carbh: 254,68g.
Desayuno: Celery Juice, Silk Sweet & Creamy Almond Creamer, Raisins, Maple Syrup, Earth Fed Muscle Whey Protein, Better Body Foods Organic Chia Seeds, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bob's Red Mill Quick Cooking Rolled Oats. Almuerzo: Love Crunch Dark Chocolate and Peanut Butter Granola, Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic. Cena: Good Culture Sour Cream , Krusteaz Gluten Free Honey Cornbread Mix, Spectrum Organic Extra Virgin Olive Oil, chili. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Nestle White Chip Chocolate Cookies, GoMacro Macrobar Peanut Butter Chocolate Chip, Earth Fed Muscle Whey Protein, Great Value Extra Creamy Dairy Whipped Topping. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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