Diario de Mikis Kalogeris , 05 may. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2015
91 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

809 kcal Grasa: 5,04g | Prot: 83,44g | Carbh: 111,90g.   Desayuno: Tomatoes, Broccoli, Mushrooms, Carrots. Almuerzo: V8 Tomato Juice. Cena: Fresh'n Easy Garden Salad, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Tuna. Pasa Bocas / Otros: Milk (Nonfat), Kiwi Fruit, Medlar Fruit. más...
2217 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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Peso Histórico de Mikis Kalogeris


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