Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2015
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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994 kcal
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Grasa: 43,11g | Prot: 41,69g | Carbh: 261,29g.
Desayuno: Grapes, Green Tea, CSR Raw Sugar, Latte Coffee, Dried Peaches (Sulfured, Dried). Almuerzo: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). Cena: Rocket, Coles Hot Smoked Salmon, Coles Low Fat Cottage Cheese, Avocado, Alfalfa Sprouts, Asparagus, Cooked Beetroot (from Fresh), Carrots, Radish, Cucumber (Peeled), Capsicum, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Lindt Dark Chocolate 70%, Golden Days Sesame Snap Mini Original, Pascall Licorice Allsorts, Tea with Milk. más...
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1534 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Natación (Lento) - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gejah11
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