Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1706 kcal
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Grasa: 47,69g | Prot: 135,50g | Carbh: 182,81g.
Desayuno: Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Molico Leite Desnatado. Almuerzo: Sorvete, Itambé Doce de Leite Tradicional, Banana, Paleta Bovina Cozida, Arroz Branco (Cozido). Cena: Peito de Frango, Batata Inglesa Assada. Pasa Bocas / Otros: Chef Whey, Nestlé Iogurte Natural Integral. más...
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2260 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jen.ariane
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