Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1516 kcal
|
Grasa: 86,29g | Prot: 70,55g | Carbh: 107,23g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Макдоналдс Мёд , Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Московская. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бахетле Бедро Куриное под Маринадом, Гречка Отварная. Cena: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Lindt Горький Шоколад 85%, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Московская, Сыр Российский. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kisssuha84
|