Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1429 kcal
|
Grasa: 69,40g | Prot: 75,03g | Carbh: 126,24g.
Desayuno: Essen Конфеты Трюфель Оригинальный, Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кампина Сливки 10%, Энгельсский Хлебокомбинат Батон Горчичный, Яйцо. Almuerzo: Каждый День Чернослив Сушеный, Ашан Инжир, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Изюм, Макфа Спагетти Отварные, Сметана 20%, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый. Cena: Олейна Подсолнечное Масло , Пшеничный Хлеб, Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de rukola555
|