Diario de fifika40, 10 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
94,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 19,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2024:
1277 kcal Grasa: 41,16g | Prot: 55,46g | Carbh: 175,13g.   Almuerzo: Samia Harira , Amandes, Whaou! Crêpes Chocolat, Nestlé Chocapic, Lait d'Amande, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Pomme, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Oeuf, Cheddar ou du Fromage Américain (sans Gras, Pasteurisé), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Brocoli Cuit (à partir de Frais), Clémentines. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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