Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1581 kcal
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Grasa: 24,13g | Prot: 117,03g | Carbh: 237,07g.
Desayuno: Psyllium, Pão Francês, Hortifruti Mamão Formosa, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Heinz Mostarda Amarela , La Vita Alface Americana, Hortifruti Abacaxi, Abóbora Cabotia, In Natura Tomate, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Growth Supplements Whey Concentrado Chocolate, Zero-Cal Sucralose, Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Extrato de Baunilha, Canela, Uvas-Passas, Ovo, Fruittella Bala. Pasa Bocas / Otros: Fruittella Bala, Hortifruti Mamão Formosa, Dux Whey Protein Concentrado . más...
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1877 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Correr - 10/kph - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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