Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1182 kcal
|
Grasa: 57,98g | Prot: 77,83g | Carbh: 79,86g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный 10%, Полезные Продукты Ацидофилин, Nescafe Gold, JES's Имбирь Сушеный, Село Зелёное Творог 5%. Almuerzo: Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный 10%, Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Клубника (Несладкая, Замороженная). Cena: СВШ Куриные Крылья, СВШ Наггетсы, СВШ Сырные Палочки, Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Продукты из Старожилово Бифилайф 2,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Рогачев Молоко Концентрированное, Nescafe Gold. Pasa Bocas / Otros: Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Хлеб пшеничный. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Molecule1 ❤️1973
|