Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1554 kcal
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Grasa: 52,90g | Prot: 76,58g | Carbh: 185,92g.
Desayuno: Scan Rökt Skinka, Arla Hushållsost 26%, Bregott Bregott Ekologisk, Levain Surdeg (På Jäst) . Después del Desayuno: Milka Milka Tuc (Alpmjölkchoklad Med Salta Kex), Arla Mjölk 3%, Regular Coffee. Almuerzo: Valio Kvarg Passionsfrukt , Banana. Cena: Livsmedelsverket Sötpotatis, ICA Fast Potatis, Zeta Rapsolja, Kronfågel Kycklinglever. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ludmilushca
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