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Long weekend of sin European cup final, May vs Pac and Mayfair beerfestival to not have put it all back on is reason enough to celebrate :)
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124,7 kg
Disminuído hasta ahora: 48,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1072 kcal
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Grasa: 34,17g | Prot: 88,45g | Carbh: 111,37g.
Desayuno: Carrots, Bananas. Almuerzo: Carrots , Morrisons Mackerel Fillets in Spicy Tomato Sauce. Cena: Glenryck Pilchards, Red Onions, Morrisons Carrot and Parsnip soup, Carrots. Pasa Bocas / Otros: Nutrisport 90+ Protein Chocolate. más...
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3879 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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