Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 6,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1192 kcal
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Grasa: 59,16g | Prot: 61,00g | Carbh: 113,37g.
Desayuno: Jimmy Dean Premium Pork Maple Sausage, Hampton Inn Cheese Omelette. Almuerzo: Whole Milk, General Mills Wheat Chex Cereal. Cena: Potato Salad with Egg, Corn On The Cob with Butter , Aldi Bone-in Pork Shoulder Steak. más...
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1949 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dogcatcher1
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