Diario de narestenko, 10 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
88,2 kg Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2024:
1188 kcal Grasa: 28,62g | Prot: 50,20g | Carbh: 60,36g.   Desayuno: Европа Печенье Песочное Кокосовое, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Кофе, не Молоко Овсяное Шоколадное, Вкусные Консервы Тунец Филе Натуральный, Эко Хлеб Мультизлаковый Хлеб на Камне. Almuerzo: Помидоры Черри, Макфа Спагетти Отварные, Куриный шницель в панировке. Cena: Домашний цезарь соус, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Vici Креветки Королевские. más...
1733 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de narestenko


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.