Diario de SueWade, 10 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
56,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2024:
1453 kcal Grasa: 82,01g | Prot: 61,94g | Carbh: 116,35g.   Desayuno: Nature's Bounty Elderberry Gummies, Whole Milk, Ritz Cream Cheese Cracker Sandwiches. Almuerzo: Great Value French Fries, Smokey Bones Cuban Sandwich. Cena: Mayonnaise, Butter, Fried Floured or Breaded Scallops, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Fried Floured or Breaded Fish, Potato Salad. Pasa Bocas / Otros: Flora Wafers Hazelnut, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies. más...
1421 kcal Ejercicio: Pilates - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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