Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1206 kcal
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Grasa: 46,35g | Prot: 45,28g | Carbh: 153,36g.
Desayuno: Mulino Bianco PlumCake con Gocce di Cioccolato, Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Arance, Biobruni Caprino Fresco alle Erbe, Uovo Strapazzato, Pomodori, Pane Bianco, Barilla Pasta. Cena: Latte Parzialmente Scremato, Conad Ciambelline. Pasa Bocas / Otros: Conad Ciambelline. más...
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2019 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 22 minutos, Sentado - 1 hora, Permanecer de Pie - 20 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Ver TV - 5 horas y 10 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 4 horas y 36 minutos, Conduciendo - 26 minutos, Tienda de Comestibles - 16 minutos, Lectura - 1 hora y 35 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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