Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2498 kcal
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Grasa: 71,70g | Prot: 180,82g | Carbh: 286,43g.
Desayuno: Elegê Leite em Pó Integral, Vitória Uva sem Semente, Ovo Cozido, Hortifruti Mamão Formosa, Hortifruti Mamão Formosa, Growth Supplements Whey Concentrado, Quinoa, Ceifeiro Semente de Chia, Aveia em Flocos, Parmalat Leite Desnatado, Vigor Iogurte Desnatado Viv. Almuerzo: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Cenouras, Vital Pão de Hambúrguer, Friboi Carne Moída de Acém, Ovo Frito sem Gordura, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Tio João Arroz Integral Cozido, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Pasa Bocas / Otros: Mamão Formosa, Banana Prata, Parmalat Leite Desnatado, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Formosa, Parmalat Leite Desnatado, Aveia em Flocos, Vigor Iogurte Desnatado Viv. más...
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peso estable
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Peso Histórico de CacoPunk
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