Diario de idval, 09 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
48,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2024:
1637 kcal Grasa: 55,85g | Prot: 120,33g | Carbh: 166,58g.   Desayuno: Сладкие Шоколадные Конфеты, President Gouda Uzená, Kikkoman Teriyaki Bbq-Sauce with Honey , Berger Wellness Schinken , Delifrance Panini, Tatra Mléko 3,5. Almuerzo: Pasta Fusilli, Maslo Maslo, Italiamo Parmigiano, Lidl Krevety . Cena: Monini Olivovy Olej, Okurka Hadovka Okurka, Albert MIX ALLEGRA, Kaufland Červená Cibule, Albert Rajčata Cherry, Albert Prsní Řízky, Olymp Zelene Olivy, Albert Čočka Červená Искакова. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Шоколадные Пузырьки. más...
1751 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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