Diario de idval, 10 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
48,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2024:
1591 kcal Grasa: 58,54g | Prot: 104,99g | Carbh: 159,51g.   Desayuno: Albert Арахисовая Паста, Сладкие Шоколадные Конфеты, Lidl Kaki, Emco Овсянка Крупная Ovesné Vločky, Albert Арахисовая Паста, Tatra Mléko 3,5. Almuerzo: Albert Mrazeny Špenat Listovy , Lidl Krevety, Pasta Fusilli, Maslo , Italiamo Parmigiano. Cena: Albert Rajčata Cherry, Kaufland Červená Cibule, Okurka Hadovka Okurka, Monini Olivovy Olej, ALBERT COCKA CERVENA, Kralovske Kureci Prsni Rizky Kureci Prsni Rizky, Albert Party Mix. más...
1950 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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