Diario de debbieortega, 10 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
65,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2024:
861 kcal Grasa: 27,48g | Prot: 65,97g | Carbh: 89,81g.   Desayuno: Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g), Birch Benders Protein Toaster Waffles. Almuerzo: Bean Soup. Cena: ShopRite Baby Bella Mushrooms, Red Sweet Pepper, Turkey meatballs. Pasa Bocas / Otros: Apples , Great Value Cheddar Cheese Baked Snack Crackers, Meijer Unsweetened Whole Frozen Strawberries, Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g). más...
1847 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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