Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1708 kcal
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Grasa: 55,89g | Prot: 94,82g | Carbh: 208,58g.
Desayuno: Equal Equal, 2% Fat Milk, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee, La Banderita Burrito Grande Extra Large Flour Tortillas, Kroger Swiss Cheese Slices. Almuerzo: Parmesan Cheese (Grated) , Lean Cuisine Favorites Lasagna with Meat Sauce, Grapes, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Nabisco Wheat Thins Crackers - Hint of Salt. Cena: Frosted Shredded Wheat, Nabisco Wheat Thins Crackers - Hint of Salt. Pasa Bocas / Otros: Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) , La Banderita Burrito Grande Extra Large Flour Tortillas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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