Diario de alohaerba92, 11 ene. 24

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76 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2024:
2511 kcal Grasa: 57,69g | Prot: 140,77g | Carbh: 346,74g.   Desayuno: Banana MIO, Sale MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Crownfield Cocoa Hoops, Corn Flakes Crownfield MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO. Almuerzo: Sale MIO, Pane di Segale Certossa MIO, Uova Smart MIO, Le Gusto Ketchup. Cena: Sale MIO, Riso Basmati Esselunga MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Nature's Gold Misto Verdure Aldi MIO. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Snickers MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Mandorle Alesto MIO. más...
2461 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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