Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1236 kcal
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Grasa: 30,68g | Prot: 41,53g | Carbh: 209,02g.
Desayuno: Grings Granola Tradicional com Uva Passa e Castanha do Pará, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Pão de Forma, Café com Açúcar. Almuerzo: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Macaxeira Cozida. Cena: Puri Água de Coco Integral . Pasa Bocas / Otros: Faleiro Empada de Frango, Sol Bolo de Laranja, Surpresa de Uva, Qualitá Uva sem Semente, Vitória Uva sem Semente. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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