Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1568 kcal
|
Grasa: 39,81g | Prot: 137,52g | Carbh: 165,41g.
Desayuno: Pão de Queijo, Robinson Crusoe Atum Ralado Ao Natural, Ovo, Goma de Tapioca, Clight Suco de Morango. Almuerzo: Alface de Folha Verde, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Vapza Beterraba em Cubos, Clight Suco de Morango. Cena: Ovo Cozido, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Laranja Pêra, Peito de Frango, Couve Refogada, Hortifruti Cenoura Crua, Abacaxi. Pasa Bocas / Otros: Doce Uva Uva Verde, Morangos, Body Shape Whey Bolic Blend. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de laah.liima
|