Diario de Jvalcik23, 11 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
97,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 18,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2024:
1462 kcal Grasa: 71,77g | Prot: 67,85g | Carbh: 180,77g.   Desayuno: Millville Chewy Granola Bars - Chocolate Chip. Almuerzo: Lloyd's Barbeque Company Seasoned Shredded Chicken in Original BBQ Sauce, Sam's Choice Chocolate Chip Cookies, Cracker Barrel Macaroni & Cheese. Cena: Pepperidge Farm Italian Bread - White, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Sargento Creamery Cheddar, Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana



     
 

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