Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 32,4 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1688 kcal
|
Grasa: 64,75g | Prot: 184,58g | Carbh: 106,44g.
Desayuno: Premier Protein Café Latté Protein Shake, Egg, Apples. Almuerzo: Mann's Sugar Snap Peas, Selection Cauliflower Florets, Compliments Whole Baby Carrots, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Cena: Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted) , Bone Broth, Spinach , Mushrooms , Carrots , Vegetable Soup (Home Recipe), Cauliflower . Pasa Bocas / Otros: Almonds, President's Choice Raw Pumpkin Seeds, Magic Spoon Frosted Cereal, Magic Spoon Peanut Butter Cereal. más...
|
Perdiendo 5,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de StomachMonkeys
|