Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1035 kcal
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Grasa: 26,34g | Prot: 89,18g | Carbh: 114,37g.
Desayuno: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Great Value Stevia , Great Value Sliced Frozen Strawberries, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. Almuerzo: Taco Cabana Salsa Roja - 1 oz, Cilantro, Onions, Trader Joe's English Cucumber, Tomatoes, Lettuce, Pace Carnitas Slow Roasted Pork, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), White Rice. Cena: Great Value Seasoned Croutons, Skinless Chicken Breast, Trader Joe's English Cucumber, Grape Tomatoes, Dole Romaine Lettuce, Wish-Bone Creamy Caesar Dressing. Pasa Bocas / Otros: Clementines, Gala Apples. más...
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1924 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Correr - 10/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MayraVRO
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