Diario de Anne.silva11, 11 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
71 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2024:
1534 kcal Grasa: 56,76g | Prot: 66,13g | Carbh: 191,97g.   Desayuno: Queijo Mozzarella (Leite Integral), Ovo, Mika Farinha de Tapioca. Almuerzo: Asa de Frango, Brócolis Cozido, Zaffari Batata Doce Assada . Pasa Bocas / Otros: Banana, Kiwi, Maçã, Bolo de Chocolate. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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