Diario de LittleRedFlatBack, 10 ago. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2011
110,6 kg Disminuído hasta ahora: 33,5 kg.    Aún para ir: 19,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2011:
1568 kcal Grasa: 38,65g | Prot: 72,71g | Carbh: 255,81g.   Desayuno: Coffee, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Tap Water, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), 1% Fat Milk. Almuerzo: Tap Water, Green Tea Natural Raspberry Drink Mix, 3-Color Deli Coleslaw, Extra Virgin Olive Oil, Raisins, Unsalted Peanuts, Select Harvest Light Southwestern Style Vegetable Soup. Cena: Italian Salad Dressing , Nonfat or Fat Free Mozzarella Cheese, Peanuts , Dried Mixed Fruit (Prune Apricot and Pear) , Tap Water, Energy Wild Starwberry Sugar Free, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Green Snap Beans, Boneless Skinless Chicken Tenderloins. Pasa Bocas / Otros: Vanilla Ice Cream Sandwich, 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate, Bananas , N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Coffee (Brewed From Grounds) , Tap Water, Green Tea Natural Raspberry Drink Mix, Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey. más...
2717 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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