Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1185 kcal
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Grasa: 52,93g | Prot: 71,99g | Carbh: 110,31g.
Desayuno: Nescafé Café com Leite, Gummy Hair Gummy Hair Vitamin. Almuerzo: Manga Palmer, Omelete ou Ovos Mexidos, Maçã, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Ovo, Alcatra. Pasa Bocas / Otros: Zaffari Mini Pão de Queijo, Nescau Nescau com Leite. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Solfred2
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