Diario de guraffa, 11 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2024:
1039 kcal Grasa: 24,14g | Prot: 42,84g | Carbh: 148,04g.   Desayuno: Cavallucci, Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Arance, Pane Bianco, Vino Bianco da Tavola, Polenta Valsugana Polenta Pronta, Focaccia, Orogel Seppie con Piselli. Cena: Coop Tarallini Pugliesi, Latte Parzialmente Scremato. más...
1981 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 24 minutos, Ver TV - 4 horas y 45 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Sentado - 30 minutos, Cocinar - 20 minutos, Durmiendo - 10 horas y 10 minutos, Descansando - 4 horas y 56 minutos, Conduciendo - 1 hora, Tienda de Comestibles - 15 minutos, Compras - 10 minutos, Lectura - 1 hora. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana





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