Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2052 kcal
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Grasa: 79,18g | Prot: 103,91g | Carbh: 235,75g.
Desayuno: Bolillo, Tamal, D'Gari Flan, Bolillo, Tamal, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Lala Leche 70% Más Proteína . Almuerzo: Papas a la Francesa, M&M's M&M's Cacahuate. más...
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2288 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Correr - 11/kph - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de r.berry91
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