Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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950 kcal
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Grasa: 28,81g | Prot: 58,12g | Carbh: 120,45g.
Desayuno: Birch Benders Protein Toaster Waffles, Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g). Almuerzo: Ortega Chipotle, Trader Giotto's Whole Milk Ricotta Cheese, Ronzoni Healthy Harvest Whole Wheat Penne Pasta, Shrimp. Cena: Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Great Value Egg, Dole Chopped Salad Kit Avocado Ranch, Marketside Baby Greens Salad. Pasa Bocas / Otros: Snyder's of Hanover Pretzel Rods, Oranges , Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de debbieortega
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