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makan protein 300 gram 200 gram sayuran buset kenyang bgt d tambah masih cemal cemil yg lain banyk bgt tapi turun 300 gram hihi happy. kmrn jalan kaki 5 km skrg hrs d tambah.. semangat aku
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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