Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2015
|
88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2413 kcal
|
Grasa: 105,53g | Prot: 118,96g | Carbh: 251,86g.
Desayuno: Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Жареная Курица, Макароны Отварные. Cena: Сухари, Малаховский Мясокомбинат Шпикачки, Вареное Яйцо, Куриный Суп, Чай с Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Good Food Семечки Подсолнечника, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Чай с Сахаром, Кофе с Сахаром, Капустный Салат, Яблоко. más...
|
|
2976 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 43 minutos, Descansando - 5 horas y 26 minutos, Durmiendo - 7 horas y 36 minutos, Sentado - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 41 minutos, Permanecer de Pie - 34 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|