Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1072 kcal
|
Grasa: 47,90g | Prot: 64,30g | Carbh: 96,17g.
Desayuno: Kurkuma, Zimt, Seeberger Kerne-Mix Tomate & Hanf, Leinsamen, Heidelbeeren, Ener Bio Omega 3 Öl, LaVita Lavita, Magerquark. Almuerzo: Quäse Protein, Rote Zwiebeln, Gehackter Knoblauch, Gut & Günstig Sahne Meerrettich , Gut & Günstig Frischkäse, Kapern, Petersilie, Porree, Knollensellerie, Kokosöl, Möhren, Globus Forellenfilet. Cena: Diasporal Magnesium 300, Türkische Linsensuppe. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ostbeker
|