Vrijdag / weegdag: Afname van maar liefst 1 ons. Dat gaat lekker snel. Hele afgelopen week (en nog steeds) niet goed naar toilet gekund, dus ...
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2134 kcal
|
Grasa: 96,38g | Prot: 117,62g | Carbh: 181,17g.
Desayuno: Water, shake, Divers Koffie Gemalen, Water. Almuerzo: Zonnatura Brandnetel Thee, Zwagerman Brabantse Metworst , Jumbo Koolhydraat Verlaagd Vloerbrood., AH Bewust Light, Vita D'or Pindakaas Naturel, AH Boerenkaas Extra Belegen, Body & Fit Clean Protein Bar Salted Caramel. Cena: Room (Spuitbus Slagroom), Campina Slagroomvla, Harvest Basket Frieten, Water, Vita D'or Satésaus Kant en Klaar, Chef Select Gehaktballetjes Kalkoen en Kip. Pasa Bocas / Otros: Cheese Onion Chips, Druiven, Lidl Geschrapte Worteltjes, Fin Carré Puur Hazelnoot, Lidl Kokosrochers met Chocolade, Mandarijn, Divers Koffie Gemalen, Water. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
Comentarios
21 ene. 24 por el miembro: SabineS85
|
Lief dat je vraagt, Sabine.
Ik zal ff een postje schrijven...
22 ene. 24 por el miembro: Tijmpje
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tijmpje
|