Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1328 kcal
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Grasa: 37,01g | Prot: 116,34g | Carbh: 136,38g.
Desayuno: Swift Morango Congelado, Zaffari Pão Semi Italiano, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Almuerzo: In Natura Tomate, Legumes Cozidos, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Patinho. Cena: Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Pasa Bocas / Otros: Sadia Mussarela, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Laranja Pêra, Oba Castanha de Caju , Melão Amarelo. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucianafranco_juris
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