Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024
|
88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1155 kcal
|
Grasa: 38,86g | Prot: 89,14g | Carbh: 107,84g.
Desayuno: Café com Açúcar, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Magro, Da Terrinha Tapioca. Almuerzo: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Cena: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido. Pasa Bocas / Otros: Ovo. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Keelli🦋
|