Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1401 kcal
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Grasa: 63,63g | Prot: 67,56g | Carbh: 142,93g.
Desayuno: Bio Bio Haferdrink Natur, Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Weizenbrötchen, Xucker Heiße Schokolade, Layenberger 3K Eiweiß Shake Schoko-Kaffee, Kerrygold Butter, Aldi Kondensmilch 4%. Almuerzo: Sojasoße, Alnatura Bio Sesamöl, DM Bio Sesam Ungeschält, Möhren, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Edeka Salatgurke, Almare Marinierte Garnelen Olive, Bamboo Garden Tikka Masala, Bulgur (Gekocht), Gelbe Paprika. Cena: Lacroix Geflügel Fond , Gemüsesuppe. Pasa Bocas / Otros: DM Bio Reiswaffeln Natur, Dickmann's Mini Dickmann's. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de schlankeelke
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