Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 61,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2337 kcal
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Grasa: 73,49g | Prot: 116,81g | Carbh: 309,59g.
Desayuno: Silk Sweet & Creamy Almond Creamer, Raisins, Earth Fed Muscle Whey Protein, Maple Syrup, Celery Juice, Better Body Foods Organic Chia Seeds, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bob's Red Mill Quick Cooking Rolled Oats. Almuerzo: Calavo Avocado, Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic, Overnight sourdough. Cena: Cheese Pizza. Pasa Bocas / Otros: Nestle White Chip Chocolate Cookies, Great Value Frozen Mango Chunks, Pink Lady Apples, Simply Nature Organic Greek Plain Whole Milk Yogurt, GoMacro Macrobar Peanut Butter Chocolate Chip, Earth Fed Muscle Whey Protein, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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