Diario de RobertoSaponara, 08 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2024
89,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2024:
1917 kcal Grasa: 81,01g | Prot: 165,59g | Carbh: 132,63g.   Desayuno: Esselunga Uova, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Certossa Gallette di Mais Bio. Cena: Rovagnati Prosciutto Cotto, Santa Lucia Mozzarella, Parmigiano (in Pezzi), Esselunga Uova. Pasa Bocas / Otros: Lidl Barretta Proteica Cookies. más...
3275 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 11,9 kg a la Semana

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