Diario de oceanladyjulia, 11 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
83,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2024:
1089 kcal Grasa: 24,38g | Prot: 84,21g | Carbh: 150,35g.   Desayuno: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Almuerzo: Great Value Bottled Water (Bottle), ONE Chocolate Chip Protein Bar, Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme. Cena: Great Value Bottled Water (Bottle), Cornbread (Home Recipe), Health Wise Turkey Chili with Beans. Pasa Bocas / Otros: Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Ginger tea. más...
1460 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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